皮肤屏障受损是很多女性朋友都会遇到的困扰，可能明明很好的护肤品别人用着都没事儿，到了自己就变成了烂脸，别人用着都有效，到了自己就是无法吸收。这些都是皮肤屏障受损的表现。那么，有没有什么办法可以改善这种情况呢?今天，小编就和大家一起讨论一下“皮肤屏障受损”的那些事儿。

在了解如何改善皮肤屏障受损之前，我们需要知道皮肤屏障受损的具体表现：

一、过敏现象

很多的朋友都会把过敏归结为皮肤受损的原因，其实恰恰相反。正是因为皮肤屏障收到了损伤，我们的皮肤才会变得容易过敏。

二、皮肤外油内干

毛孔粗大易出油，但是却还是会存在干皮、脱皮的现象，同时，还伴有闭口痘痘的现象。

三、皮肤处于发炎状态

皮肤看上去特别的薄，面部有大量的红血丝，不容易锁住护肤品里的水分，上妆后很快就会发干。

大家可以通过以下的方式帮助修复皮肤屏障：

一、减少化妆的频率

很多的女性朋友都有长时间上妆的习惯。其实，对于皮肤屏障受损的女生来说，减少化妆的次数可以有效的减少对皮肤的伤害。同时，在选择卸妆产品的时候，要尽量选择温和的产品;而且卸妆的时候，要使用化妆棉轻轻擦拭，切忌粗暴的涂抹。

二、清洁产品的正常使用

去角质产品、皂基产品以及磨砂类产品的使用都很容易对皮肤造成伤害，建议使用的频率保持在一周2-3次即可，不要过于频繁。

三、养成良好的作息习惯

早睡早起，经常进行体育锻炼都可以帮助改善肌肤状态。

相信通过上面的介绍，大家对于皮肤屏障受损的症状表现以及改善措施都有了很清楚的认识，希望在大家面对这样子的困扰时，这篇文章可以帮助到你。此外，饮食也可以帮助皮肤状态的改善，多喝水、多吃水果、蔬菜等都是不错的选择，大家可以尝试一下。