2022-08-23 00:39:36
现在已经到了五月末了，全国各地都进入到了夏季，气温是一天比一天高了，所以大家出去时一定要注意防暑。在这样的天气状况下，对于坐月子的女性来说实在有些煎熬，即便身上频频冒汗也不能穿少衣服，依旧要盖着被子。那么，剖腹产的产妇夏天坐月子要注意什么呢?
第一，保持空气流通
剖腹产居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通；早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换；剖腹产休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着剖腹产的睡床。
第二，风扇和空调合理使用。
在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助剖腹产散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对剖腹产的身体可能带来不利影响。
其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病。
第三，饮食不宜过于油腻，多吃水果
在夏天，剖腹产后饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。剖腹产要多吃点生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。
第四、注意卫生
剖腹产后要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果剖腹产后是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
第五、保护伤口
剖腹产后的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当剖腹产后咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住剖腹产后的胃，剖腹产后的疼痛感就会减轻。
第六、观察恶露
剖腹产后的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。
第七、及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。