剖腹产后如何快速放屁

宝宝出生的那段时间，是妈妈们人生中最幸福的时刻之一了，但是有的妈妈因为各种原因不得不接受剖腹产，而接受剖腹产的妈妈们，手术后医生总是说要尽快放屁，其原因就是要排气，因为剖腹产手术中，肠管受到刺激、肠蠕动减弱。所以要使得肠管通气恢复正常才能正常进食，那么其方法是什么呢?

1.运动

产后要多翻身，多下床锻炼，尽早排气，尽早进食。没事多揉揉肚子,但是不要太过用力，或者触碰伤口，轻柔的按摩，多下床走走，定时间上厕所，从而达到肠道恢复蠕动。

2.食调

一般来说在剖腹产后饮食都是半流质的，就是尽量的用稀的食物来吃。而在住院时基本上就是采用静脉补充葡萄糖补充营养，因为此时胃肠道还没有通畅，不能吃硬的食物，可以吃如米汤、萝卜汤等之类的东西，有助于排气；剖腹产后6小时内，不要进食，要在6小时候后考虑，不要吃别的高脂肪，高蛋白的食物。

3.按摩

手术后有的人胃肠功能恢复好排气就快，有的要是抵抗力低的，身体素质不好的，就会导致腹胀不排气，可以用手在肚子那顺时针按摩，动作要轻一些，以不碰疼肚子伤口为标准(按摩方法：用拇指按压双足胃反射区5min；用手鱼际推揉双足小肠反射区3-5min；用手指从下向上推右足的升结肠反射区3-5min；用拇指从外向内推右足的横结肠反射区3-5min；用拇指从外向内推左足的横结肠反射区3-5min；用拇指从上向下推左足的降结肠反射区3-5min；用食指单勾法从外向内按压直肠和肛门反射区3-5min；此上操作一天一次，连续3-5天即可)。实在不行就用开塞露塞肛也有助于胃动力恢复。

4.情绪

产后的准妈妈们最容易心情烦躁郁闷，家人应尽量使得产妇心情保持舒畅，在身体允许的情况下，外出透透气，但是注意保暖之内的问题。产妇的心情也是影响身体的一大因素，所以保持乐观，开心的心情也很重要。