剖腹产后大便拉不出来怎么办

一些孕妇生产的时候很多人会选择剖腹产，剖腹产会给大家的身体带来一些影响，一些产妇可能在做过剖腹产手术之后会出现大便拉不出来的情况，那么剖腹产后大便拉不出来怎么办呢？下面就为大家详细的介绍一下。

多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素，经常吃这些食物，能够有效地帮助大家排便，摄入纤维素能够清理大家的肠道，对于解决剖腹产后大便拉不出来的情况效果是非常不错的，并且不会给孕妇的身体造成任何的影响。

多喝水

产妇在出现了剖腹产后大便拉不出来的情况之后大家一定要多补充身体中的水分，多喝水能够让身体中的双歧杆菌快速的增殖，那么这个时候就能够起到润肠和加快肠道作用了。

保证睡眠质量

产妇在生产过之后，大家一定要注意一下自己的生活规律，睡觉的时候如果没有有规律的睡眠会让大家的血液流通缓慢，良好的睡眠质量能够保证大家的身体更加畅通，也能让大家的肠胃功能更加强劲，所以会加快大便的排放。

保证运动量

产妇在生产果汁后，可能会经常卧床休息，这也是导致大便拉不出来的主要原因，所以大家在做过剖腹产手术之后可以适当的下床行走，当然也一定要注意保证身体能够支撑得了运动强度，否则可能会对身体造成很大的影响。

经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了剖腹产后大便拉不出来怎么办了。除了上面的一些解决方法之外如果过于严重，大家一定要及时去医院检查治疗，只有这样才能快速的解决这些病症。