剖腹产怎么睡觉对伤口好 要注意什么

2017-04-15 06:40:46

宋丽 副主任护师 山东国欣颐养集团肥城医院

剖宫产,或称剖腹产,是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫,用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产,可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。世界卫生组织建议,剖腹生产不应超过15%,以5-10%为佳。剖腹产怎么睡觉对伤口好?

1.剖宫产睡觉,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲,以免影响伤口愈合。建议,剖腹产睡觉时采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。

2.手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

3.剖腹产后,伤口完全愈合需要3-6周,产妇要避免剧烈活动,起床的动作要慢,下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。

帮助产后伤口愈合的饮食

产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段,而产后1-2周这段时间是恢复的关键期,所以饮食上妈妈们也需要注意。

1.恶露期

饮食不宜大补,应多以清淡、稀软的饮食为主,少食桂圆,人参等补品。

2.伤口愈合期

忌食煎炸,烧烤及刺激性食物,如辣椒酱,胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料,含糖饮料等也要忌口,可以食用一些诸如牛奶,瘦肉,蛋类,胡萝卜,西红柿等含有蛋白质,维生素的食物,忌食辣椒,葱,蒜,韭菜等食物。

剖腹产后吃什么对伤口好

1.锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2.脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

3.葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

4.蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5.维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6.维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

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