剖腹产后吃什么东西恢复快 剖腹产后的几个恢复方法介绍

剖腹产手术后，产妇可以合理搭配自己的饮食，能够有效地促进伤口的愈合。还需要补充所需要的营养物质，可以选择富含蛋白质、脂肪、维生素类的食物，此类食物不仅能给人供给能量，还能维持人体代谢所需的正常水平。本文将为大家介绍几种剖腹产后适合吃的东西，以及一些恢复建议，供大家了解和参考。

1.选择富含蛋白质的食品。蛋白质有助于伤口的愈合，而且还能帮助手术后的人群抵抗外来病毒感染。牛奶或者羊奶都是很好的选择，里面富含丰富的蛋白质。在选择富含蛋白质的食品时，应尽量选择新鲜的、无菌的，避免引起细菌感染和其他不适症状。

2.葡萄糖等糖类食物。手术后的人群，可以选择葡萄糖提供能量，葡萄糖是人体的能源物质，在手术后，人体各项机能水平都有所下降，因此补充葡萄糖来补充能量，促进伤口的愈合有很大积极作用，通常甜食和水果中都含有较多的葡萄糖。

剖腹产刀口的护理对于术后康复也有很大的意义，下面将为大家提供三种护理方法。

1.保持伤口卫生。手术后一定要注意保持伤口处卫生清洁，在洗漱的过程中，要尽量避免沾染伤口，以免引起其他感染。

2.避免牵拉伤口。在伤口没有愈合时，剖腹产妈妈一定要格外小心，千万不要因剧烈活动而拉扯伤口。

3.少用止疼药。适量的止疼药可以延缓疼痛，但是不利于伤口的愈合，因此需要少用止疼药。

综上所述，剖腹产手术后，应当格外注意饮食搭配，多吃富含蛋白质、葡萄糖的食品，避免吃生冷、刺激性食物。另外，在恢复的过程中，要保持伤口处清洁卫生、避免牵拉伤口、少用止疼药等。保证充足的睡眠，还可以提高人体免疫力，对于伤口的愈合都有积极作用。