女性剖腹产后如何恢复

剖腹产是一种医学方法，是必要情况下剖腹取出胎儿的方法，虽然生产过程在麻药的作用下无痛，但是比起顺产来恢复更慢，那么剖腹产后孕妇怎么进行恢复呢?

　产后6小时内：产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋，术后6小时内应禁食。

　产后第一天：产后平卧6小时后，就可以枕枕头了，最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床形成20-30度角;麻药过后，产妇会感觉腹部伤口疼痛可以使用镇痛泵缓解痛苦。6小时后，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，同时要尽早活动。

产后第一周：要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，可以选择蛋汤、烂粥、面条等。

分娩后两个月内：不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，可以尝试走楼梯，一天之中上、下一层楼足够了。

产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质，当然除了吃好除了加强身体的营养之外，充分休息充分睡眠也非常的重要。