我们都知道女人生孩子是从鬼门关走了一趟，生孩子对于女人来说是一件很伤元气的事，如果这个时间不好好补充营，注意保暖，做好护理工作，很容易会留下月子病，月子病是非常难治疗的，很可能就会一辈子跟随你了，下面看一下月子过程中要注意什么?

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

以后是月子中我们要注意的，希望产后妈妈能够多爱自己一点，好好护理自己，不要对自己的健康置之不理，如果这样，以后会很痛苦，我们身边肯定有一些人会经常头痛，脚后跟开裂，这些都是月子时候留下的疾病，要重视哦。