剖腹产后如何饮食有利于恢复

剖腹产是现在很多女性的生子方式，比起顺产来说，剖腹产之后的护理工作更重要，需要注意的事项也有很多，很多食物女性都不能吃，都是不利于身体的恢复的，下面主要是给广大产后女性介绍一下剖腹产后如何饮食有利于恢复?

1.过敏的食物

像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产后的新妈妈必须要适量摄取，否则的话不但会影响到产后的恢复，同时还会导致宝宝同样出现过敏现象。因此在剖腹产后不能吃什么的问题上，过敏类食物必须要禁止。

2.过硬的食物

剖腹产的新妈妈还要特别的注意，一些过硬的食物在一段时间内也应该尽量的避免食用。这是由于新妈妈产后由于体力透支，因此很容易出现有牙齿松动的情况，这个时候过硬的食物会对牙齿造成极大的伤害。除此之外，这类食物也不利于消化吸收。

3.催乳的食物

很多产后新妈妈经常会因为各种原因而出现有奶水不足的情况，常见的原因有很多，比如像孕期营养不足、乳腺不通、情绪抑郁等，这些都会严重的影响到乳汁的分泌。产后乳汁分泌不足不但会影响到乳腺的健康，同时还有可能会导致宝宝因为摄取不到营养而影响正常的生长发育。因此这个时候很多新妈妈就会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。

4.油腻食物

会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对剖腹产后如何饮食有利于恢复已经有了了解，除了上面介绍的一些食物不能吃之外，剖腹产之后为了刀口的尽快恢复，像是一些深色素的食物、容易导致胀气的食物最好不要吃，同样不利于产后身体恢复。