剖腹产坐月子可以吃什么水果

2023-01-03 11:17:26

王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院

女人在坐月子期间的饮食问题是很多家属朋友们都非常关注的,由于产妇需要大量的补充水分,所以多吃点水果是有很多好处的,另外还能够预防各种疾病,在加上水果中含有一定的糖分以及营养物质,所以大家需要特别的注意,要选择挑选合适的水果。剖腹产坐月子可以吃什么水果?

1.水果的性质可以简单的分为寒性,温性,热性的,对于坐月子的女性朋友们来说,最好是选择平性的水果,各种体质的产妇朋友们都能够接受,如果是寒性体质的产妇朋友们就不要吃太过于寒凉性的水果,就比如西瓜的,建议多吃点榴莲,这样是能够有利于个人的健康的。

2.猕猴桃,产妇朋友们吃猕猴桃汁,能够起到利尿通乳的效果,但是猕猴桃是典型的寒凉性的食物,这些食物吃得太多会不利于个人健康,如果是宫寒的女性朋友们就不要吃猕猴桃,否则会导致人体出现其他不适应的症状。

3.木瓜,坐月子的女性朋友们吃木瓜主要是能够促进乳汁的分泌,也能够起到促消化的作用,女性朋友们可以喝点木瓜汤滋补效果还是非常不错的,能够增强个人免疫力。

4.剖腹产后的女性朋友们的失血量会比较多,免疫功能下降,对于营养素的需求是比较高的,所以大家就需要多吃一些补血的水果,就比如樱桃,樱桃的补血作用是非常不错的,能够恢复人体的造血功能,还能够增强女性的免疫力。

上面具体的介绍了剖腹产坐月子可以吃什么水果,对于那些剖腹产的孕妇来说,在剖腹产之后,还是需要在医院观察几天的,一般以一周的时间才是最好的。这主要是因为在剖腹产之后,产妇的身上还有留有伤口的,因而在手术结束之后,还需要在医院进行休息,以防止伤口发炎或者是感染。

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