刚剖腹产的产妇吃什么好呢

2018-03-03 10:58:09

丁英波 副主任医师 烟台市蓬莱中医医院

相信很多新妈妈都特别关注个人的身体,尤其是刚做完剖腹产手术之后,在饮食调节方面就需要多加注意健康,良好的饮食结构是能够促进女性朋友们尽快的恢复的,刚剖腹产的产妇吃什么好,下面就来具体介绍一下剖腹产的产妇适合吃的食物。

1.虫草排骨汤,将排骨放在锅内,然后再加入水,用小火慢慢的炖,将虫草洗干净之后直接放在锅内,然后再加入桂圆,用小火慢慢的煮。虫草猪骨汤是能够有效的减轻头晕眼花等症状,对于身体是具有非常不错的保健效果,而且非常的清淡,女性朋友们可以适量的食用。

2.陈皮粥,有一些妇产的女性朋友们会有食欲不振等现象,可以适量的食用陈皮粥,陈皮粥本身就是具有开胃的作用,另外,陈皮还含有维生素以及挥发油等物质,能够促进消化液的分泌,增加食欲,在产后的12个小时可以适量的食用,有助于个人健康。

3.猪蹄花生汤,猪蹄花生汤中含有大量的胶质以及胶原蛋白,能够保持皮肤的弹性,另外还能够起到下奶的效果,将猪蹄洗干净去除,然后在锅内加入花生,饮用酒,大火煮沸之后再用小火慢炖,两个小时就可以食用了。

刚剖腹产的产妇吃什么好就介绍到这里,剖腹产的女性朋友们千万不要盲目性的使用催奶的食物,否则会导致奶量增大,但是没有办法给宝宝及时的吸收,有可能会导致乳房更加的胀痛,另外新妈妈也不要暴饮暴食,有可能会诱发急性肠胃炎以及胆囊炎,这样会得不偿失。女性朋友们不要吃一些高油脂性的食物,否则会影响到伤口愈合,不要吃煎烤的牛肉,猪肝等,以免影响到个人健康,大家要少用味精等调味品。

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