剖腹产后可以吃鸡蛋吗

2018-03-04 11:30:09

刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院

剖腹产后可以吃鸡蛋吗?现在有越来越多的孕妇在生产的时候都会选择剖腹产这种方式,但是剖腹产的方式对孕妇身体伤害比较大,产妇恢复起来,所需要的时间会更长,而且在恢复休养期间,对饮食的营养要求更高,那么剖腹产后能吃鸡蛋吗?接下来就请大家跟我们一起去了解一下剖腹产后吃鸡蛋的好处有哪些?

其实坐月子期间,不管是顺产的产妇还是剖腹产的产妇,吃的最多的营养品就是鸡蛋。鸡蛋当中的蛋白质含量非常高,通过吃鸡蛋,能够使产妇的免疫能力得到提高。蛋白质是提升我们体质和免疫力的重要营养物质,所以在产后,产妇每应当适当的吃一些鸡蛋来促进伤口的愈合,让自己的身体更快的恢复正常。但是在吃鸡蛋之前,我们应该注意,一定要在排气之后再吃鸡蛋,排气之前产妇的胃肠蠕动功能还没有完全恢复,此时吃鸡蛋很容易导致腹胀,以及更严重的便秘,所以说一定要等到肠道排气之后,才可以吃鸡蛋或其他固体食物。

剖腹产后吃鸡蛋可以让孕妇的元气得到补充,尽快的恢复。产后吃鸡蛋的时候还要注意的问题是每天吃一个到两个鸡蛋就足够孕妇自身的营养需求了,如果吃得太多,只会使我们的肠胃负担加重,并不会吸收更多的营养,所以我们要注意吃鸡蛋的量,不要超标。除了吃鸡蛋之外,产妇们吃一些其他富含蛋白质的食物,也能够起到类似的功效,比如多喝一些牛奶,多吃一些鱼,以及虾等蛋白质含量比较高的食物,都可以达到补充蛋白质的目的。

总的来说,剖腹产后是可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养非常的丰富,尤其是优质蛋白质含量比较高,所以通过吃鸡蛋,能够起到滋养身体,调理身体的作用。在坐月子期间,剖腹产产妇除了要适当的吃些鸡蛋之外,还需要注意的是,避免吃辛辣和刺激性的食物,以免给身体造成刺激,使伤口恢复变慢。