剖腹产后没奶水怎么办

由于现如今市面上的奶粉都出现很多的这样那样的问题，所以为了宝宝的身体健康，绝大部分的妈妈都是会选择母乳喂养的。不过对于很多的新妈妈们来讲却有时也是显得十分的无奈，比如剖腹产后一直没有奶水，这样以来就不得不选择一些配方奶粉来进行喂养了。其实呢，产后没奶水有时注意下饮食上的调理，吃一些催奶食物，大都是可以让奶汁显著地增加的，那么下面就来分享一下当剖腹产后没奶水时的一些催乳的方法，希望对妈妈们有所帮助。

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首先是新妈妈生完小孩后产奶量的多寡基本上是和体质打钩的，除了体内激素的调节之外，又受到胸部发育情形的影响。所以对于剖腹产后没法子哺乳宝贝的妈妈们，可适当的遵照医嘱去服用催乳的药物来达到通气养血，通络下乳的目标特别对于那些产后的气血精神很差的妈妈更是有着特别不错的效果。

其次是没奶时，需要注意一些饮食的调理才行的，这时，妈妈们可自行的去增加一些富含蛋白质食物的摄入量，尤其是要喝一些容易涨奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤诸如此类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的。还必须注意的一个要点是哺乳宝宝要养成一种按时的习性，平时有规律的让婴儿去吸乳头，能够极大地促进乳腺乳汁的分泌，维持乳量的相对平衡。

最后呢是可以吃一些催乳的食物，像通草鲫鱼催乳汤，这种食品的效果就挺不错的，其中鲫鱼是通乳的功效非常的明显，而通草呢，则可以用来通气下乳，两者弄在一起煮汤喝的话对催乳效果应该是不错的，而且因为营养也蛮高，所以对于产妇身体的恢复还是很有利的。

注意的是产后没奶水的妈妈们一定要格外的小心饮食上面的禁忌，像吃韭菜、豆芽、麦芽水、山楂等会起相反的作用，这些都是会导致回奶的，会使奶水变少的，所以这个时候一定要避免去食用这些食物为好，应该去多吃木瓜炖鱼头汤，多吃花生焖猪蹄等，这些食物都是非常有助于下奶的，会使妈妈们奶水增多的，大家按着这个食谱照着做绝对是没错的了。