剖腹产坐月子能吃虾吗

2023-01-05 14:41:23

孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院

剖腹产后,由于会遗留下手术伤口,因此需要一个伤口的恢复期,这个期间就被称之为坐月子。由于女性在刚生产完之后,还需要给孩子进行哺乳,所以在坐月子的时候就需要特别重视饮食,需要以高营养的食物为主。很多产妇想知道:剖腹产坐月子能吃虾吗?小编就来介绍一下,孕妇可以吃什么虾。

1、虾皮,虾皮含有人体所必需的各种氨基酸以及钙质,磷等微量元素。而且没有寒性,可以起到调理内分泌的作用,特别适合于剖腹产坐月子的女性。所以女性朋友们可以喝虾皮汤,可以促进伤口尽快的恢复,也能够帮助补充气血。可以用少许冬瓜和海带,做成汤以后撒入一些虾皮,这样一道新鲜美味的虾皮汤就做出来了。

2、河虾,河虾是非常不错的淡水虾,还有很多蛋白质。而且肉质鲜嫩,口感比较好,产妇朋友们可以吃一些河虾。但是河虾的价格会比较贵,而且做法也非常简单,通常是抽了虾尾,洗干净以后,放在锅里用油炸,炸完了以后,撒上少许食盐即可。

3、基围虾,基围虾含有优质性的蛋白质,修复子宫的作用是非常不错的,产妇可以多吃一些基围虾。基围虾的吃法一般都是用水煮,和上面的河虾做法差不多,只是在洗干净以后,烧一锅开水,等水开了,倒入基围虾和葱末,姜末,再放入少许食盐即可。

以上就是对于“剖腹产坐月子能吃虾吗”的介绍。虾子的种类有很多,剖腹产的女性不要吃海鲜类的产品,比如海虾,龙虾等,因为这些虾子属于寒性食物,会导致人体发炎,甚至还会影响到伤口的愈合。除了虾子之外,像牡蛎,牛肉,也是非常适合剖腹产的产妇吃的。