剖腹产后可以玩手机吗 剖腹产后玩手机的注意事项

女性在剖腹产后，由于身体损伤比较大，所以需要卧床休养。但是卧床的日子是枯燥而无聊的，所以说很多女性会选择使用手机打发时间。在休息时间适当的玩手机，是可以帮助疏解心情的。但是长期玩手机会对眼睛造成不良影响。女性应该对剖腹产后玩手机的注意事项有所了解。

女性在剖腹产后应当保持心情的平和。所以说可以多去公园走走，或者是看看书和听听音乐。如果身体恢复的不错，可以使用手机等电子产品来娱乐。但是不要长时间连续几个小时的使用。一天可以使用几十分钟，但中间要注意休息。毕竟电子产品对于虚弱的身体而言，是有危害的。

女性在剖腹产后玩手机要注意姿势。很多人都喜欢躺着玩，或者是靠着枕头玩，这种方法是不正确的。而且玩手机的亮度应该和眼睛所处的环境光亮度相同，这样子能够减少伤害。在玩手机的时候，女性不要看过于惊恐或者血腥的东西，可以看一些轻松愉悦搞笑的小段子或者是笑话。

女性在剖腹产后玩手机，不要长期抬着手玩手机，容易造成肌肉劳损或者酸痛。女性还是应该减少玩手机的时间。而且在术后的一两天之内最好不要玩，这个时间应该保持充足的睡眠和进食有营养的食物。女性在剖腹产后，要学会对手机忍耐。毕竟身体健康是一生的，不要为了一时的快乐而毁了自己的身体健康。

综上所述，女性在剖腹产后尽量不要玩手机。如果身体恢复的不错，每天可以适量玩手机，但要注意玩手机的时间、方式和亮度。一旦影响了身体健康，比如说引发肌肉劳损或者是视力模糊，这都是非常严重的后果。女性可以通过看书或者逛公园的方式来打发时间枯燥无聊的时间。