破腹产后的女性朋友们在满月之后，一定要特别注意个人的护理措施，以免对身体带来伤害，所以大家一定要了解一些常规的知识，这样是能够有助于个人健康的。剖腹产满月后注意事项有哪些呢，很多人都有这个疑问，接下来就来具体的介绍一下。

1.剖腹产满月的女性朋友们需要适量的活动，不要一天到晚老是躺在床上，有规律的起床，四处走动是特别有助于个人健康的，另外还能够有效的预防血栓等并发症，但是活动也不宜过量，刚开始的时候要慢一些，逐渐的增加活动量，这样是有助于个人健康的，建议大家需要安排好运动的时间，坚持下去就能够尽快的恢复

2.一定要避孕，有一些女性朋友们在剖腹产后并没有不舒服的现象，经过医生的同意，在产后的4到6个星期就能够恢复性生活，但是很多女性朋友们都没有注意避孕，剖腹产后至少两年以上才可以再次怀孕，这样才是比较安全的，所以女性朋友们在满月之后，如果有性行为仍然是需要注意避孕的，否则会对身体带来很大的伤害。

3.要重视饮食，做剖腹产的女性朋友们身体会比较虚弱，在饮食方面就需要多加注意这一锅滋补气补血的食物，就比如红枣，也可以喝点甘蔗汁，能够尽快的恢复，也能够为宝宝提供优质性的乳汁，促进宝宝正常的生长与发育。此外还需要补充水果以及蔬菜能够起到瘦身的效果，新妈妈就不要吃太过于辛辣性的食物。

剖腹产满月后注意事项就介绍到这里，产后的新妈妈不要急于减肥，要照顾到身体脏器要恢复所需要的蛋白质及营养，所以一定要科学地减肥，而且新妈妈不能着急，一定要慢慢适应产后减肥的过程，只有减得健康、减得科学，才能让自己更加美丽动人。