剖腹产后子宫收缩要多久 如何快速恢复子宫

很多产妇由于各种原因不得已选择了剖腹产，由于剖腹产的过程是通过手术的方法将胎儿直接从子宫中娩出，所以术后子宫的恢复较顺产来说并没有那么容易。况且剖腹产术后短时间内不能自由活动，这样对子宫的恢复也是不利的。那么剖腹产后子宫收缩要多久呢?以正常医学理论来说，子宫的恢复一般是6-8周的时间。

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子宫的恢复时间恰巧与我们俗称的“坐月子”时间基本吻合，这个期间也被称为产褥期，是女性分娩后恢复的关键时期，在这个时期里，如果注意补充适当的营养，由于要注意剖腹产后的伤口不能发汗，不能干重活，再将就一些方式方法，子宫还是可以尽快恢复的。

在剖腹产后如何能快速恢复子宫，可以从以下几个方面入手：

一、注意休息。剖腹产术后要注意充分的休息，平常注意适当的活动，这样不仅有利于恶露的排出，也可以帮助子宫快速恢复，但是注意一定不能过早的做重体力活，以防止发生子宫脱垂。

二、注意饮食。在饮食方面既不能大补也补能不补，适当的营养，配合服用一些帮助排出恶露的汤，尽快排出恶露，更加有利于子宫的恢复。

三、坚持母乳喂养。剖腹产后坚持母乳喂养，可以有效的刺激子宫进行收缩，加快子宫的恢复。

四、注意清洁防止感染。剖腹产的新手妈妈一定要多加注意卫生清洁，每天清洁会阴部位，以免有细菌感染还未愈合的子宫伤口，同时也要注意禁止在产褥期同房。

剖腹产并没有想象中那么简单，毕竟它也是一台手术，术后的恢复是至关重要的。如果在剖腹产术后能合理的休息，加强营养和适当的运动，才能促进子宫快速恢复，否则子宫的恢复不会像顺产那么自然，术后子宫恢复不好不仅影响以后的身体健康，还容易感染妇科疾病或造成其他影响！