按照中国传统的坐月子“规矩”，准妈妈在生产后的一个月是不能洗澡的，其实这是一种不科学的坐月子方式，那么剖腹产后多久可以淋浴，多久伤口才不会疼呢?下面就随小编来具体了解下吧。

剖腹产后伤口多久不疼

剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长，对身体的伤害相对更大。剖腹产后，伤口痛疼时间也因人而异。一般快的十来天就不感到疼痛。由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口，里面的子宫下段也有切口，腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口，只是这些口子在肚子里看不到罢了，如果按肚脐下方伤口上方按压切口还疼也是完全正常的。一般要是恶露正常的话，孕妈也不需要太担心，剖腹产的伤口要完全连按压也不疼痛一般需要半年左右才可以。

不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都要高度重视，切不可疏忽大意，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己的健康。

剖腹产后多久可以淋浴

中国的传统坐月子期间是不能淋浴的，但是现代很多女性都受不了，那么剖腹产后多久可以淋浴?其实剖腹产后不能够淋浴，主要是因为怕伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。

其实国外的产妇人家可不管拆不拆线，用一个伤口帖贴住伤口，她们就可以淋浴，洗完再换一个。咱们保守一点，也是拆线以后就可以淋浴了。

剖腹产后淋浴注意事项

第一、剖腹产后淋浴室温和水温：要讲究“冬防寒,夏防暑,春秋防风”。冬季要36—38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

第二、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，最好也不要开空调。

第三、饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后如果感到饿的话，要吃点东西。

第四、剖腹产后淋浴的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

剖腹产后多久可以洗头

原则上来说，剖腹产的妈妈们等伤口愈合时就可以有规律地洗洗头了。而剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。也就是说，一般情况下剖腹产后一个星期就可以洗头了，但最佳的时间是产后10天。

当然，小编上述的是一般情况，正所谓具体问题具体分析嘛，妈妈们还是要考虑以下两种情况再决定何时洗头!

第一、你的伤口疼吗?假如已经过了一个星期有多的时间，也请感受下自己的伤口是否疼痛，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

第二、天气冷吗?如果在冬季生的宝宝，妈妈们就要注意，能洗头的时间可能需要延后哦。冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些。

剖腹产后洗头注意事项

了解了剖腹产多久后可以洗头，就该看看洗头时要注意什么了。妈妈们别小看这些注意事项，毕竟尚在坐月子阶段，还需谨慎，这样也有助产后恢复。

第一、恒定水温。妈妈们一定要注意洗头的水温，切忌过凉。最好保持在37℃左右。

第二、吹干头发。洗完头后最好尽快用吹风机将头发吹干，以免冷气侵袭，而吹头发的事也可以找老公帮忙，省力不少。另外，洗头时可用指腹按摩头皮。

第三、注意保温。妈妈们可以在头发吹干的时候，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

第四、使用温和洗发水。产后应该选用温和的洗发产品，因为生产完以后，头发较油，也容易掉头发，应避免太刺激的洗发用品。

第五、别去美容院。不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

第六、洗头后别立马睡。洗头后，头发未干时不要结辫，更不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛脖子痛。

第七、避免静电。这一点在秋冬季尤为重要，因此，妈妈们最好使用木梳梳头。

看过了本篇文章为大家详细解释的内容，大家都知道剖腹产后多久可以淋浴，多久可以洗头了吧。当然，还有相关的注意事项，大家可以一定要多多注意哦。