剖宫产肚子多久收回去

随着我国医疗条件的不断进步，现在选择剖宫产的产妇朋友越来越多，它不仅帮助女性避免了宫缩所带来的疼痛，也让不少在围产期出现危险的宝宝和妈妈转危为安，是我国医学史上的重大突破，但是很多人都会发现在剖宫产后，女性肚子还是非常大，犹如怀孕一般，这也让很多妈妈感觉非常担心。那么剖宫产后肚子多久可以收回去呢?

经过10个月的辛苦怀孕，子宫被胎儿逐渐撑大，但是剖宫产时，胎儿的出生全程都由医生完成，即使在手术后，虽然胎儿离开母体，但是子宫还没得到恢复，依然会保持非常胀大的情况，所以妈妈的肚子也会非常大，一般随着时间的推移，子宫得到一定的恢复，一般在3～18个月左右，子宫伤口逐渐愈合，妈妈身体的伤口也逐渐恢复，肚子也将逐渐收回去。

剖宫产妈妈想要在较短的时间内，恢复身材，让大肚子远离，也可以适当在伤口恢复后进行运动，可以选择慢跑或者肚皮舞等一些有氧运动，不仅可以增强身体抵抗力，也可以起到很好的减肥作用，其次我们都知道，想要有较好的减肥效果，就一定要控制自己的饮食，所以对于产妇妈妈来说，在生活中要多吃新鲜的蔬菜，水果，减少蛋白质和脂肪的摄入，平时可以多喝一些汤类，不仅可以保证母乳的充足，而且汤品营养丰富，容易消化，也可以很好的促进子宫的恢复。

剖宫产妈妈产后肚子大是非常正常的情况，妈妈不必担心，只要多注意生活中的饮食习惯，配合一定的运动，甩掉大肚子是一件非常容易的事情，而且对于妈妈来说，尽可能的为宝宝选择母乳喂养，不仅可以为孩子提供最好的营养，增加亲子感情，也可以更好的帮助妈妈身材的恢复，是一件一举两得的好事情。