由于每个女性剖腹产后身体恢复快慢不同，所以说术后什么时候可以适当活动也不能一概而论，一般术后第二天医生会建议患者下床活动一下，要是伤口不是很疼就可以适当下床活动一下，但是时间一定要控制好，不能太长时间活动。那么，剖腹产每天下地多久为宜。

剖腹产后都应该尽早下床活动，一般医生会建议在生产后第二天就要适当下床活动一下，由于第二天身体以及伤口都没有恢复好，所以说此时第一次下地活动应该把时间控制在十分钟之内，不能出现过度劳累等情况，以免造成伤口和子宫恢复不利等情况发生，而且第一天下床活动次数不宜过多，应该在第二天把下床活动次数控制在两三次左右。

之后可以随着身体慢慢恢复适当延长下地活动时间，一般在一星期左右时间可以把下地活动时间延长到半小时左右，等到术后一个月左右就可以适当经常下地活动，此时伤口以及子宫已经恢复差不多，不会因为活动时间过多造成不利影响，下地活动时尽量动作慢一点，尤其是手术之后伤口没有恢复之前，一定要尽量避免出现牵扯性疼痛症状，不然会让患者感觉特别的难受。

在剖腹产后一定避免勉强活动和运动，一般在术后半个月左右可以做一些轻便家务，比如擦擦桌子、扫地、收拾房间等，但持续时间不宜过长，否则就会容易造成劳累进而不利于身体恢复，平时应该避免重体力劳动，尤其是提水以及抬重物等。

剖腹产后适当下地活动可以有利于预防肠粘连以及伤口粘连等不良情况，而且对促进食欲也有一定好处，但是绝对不能剧烈运动和重体力劳动，平时应该养成劳逸结合的好习惯，只要根据自己身体情况选择一些适当的活动进行锻炼，可以保证身体免疫力更高一些。