屈光不正饮食保健

　　1，　食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)

　　枸杞桑葚粥

　　做法：山药5克，枸杞子5克，桑葚子5克，红枣5个，粳米100克，把以上原料熬成粥食用。

　　功效：每日早晚两餐，较长的时间服用的话，既能消除眼疲劳症状，一定程度上改善视力，又能增强体质。

　　2，患者吃什么好?

　　维生素a或是维生素b、葫萝卜素和屈光不正是有很大的相关性的，此外，维生素c、维生素b6以及锌的补充也可帮助解决眼睛问题的。

　　缺铬易