正常情况下，我们的面部器官都是轻微不对称的，属于正常的生理现象，比如颧骨就可能出现一高一低等不对称的现象，不仔细看是看不出来，但有些人可能会因为后天一些不良习惯而导致颧骨一高一低症状非常明显，而颧骨一高一低问题非常明显也是一种令人非常困扰的问题，对整体形象也造成了一定影响。那么，颧骨一高一低怎样改善呢?不妨试试以下几种方法：

1、改善吃饭咀嚼方法：有些人的颧骨一高一低是因为平时有偏侧咀嚼食物的习惯导致的，比如有些人平时经常使用左侧牙齿咀嚼食物，左侧肌肉就会比较发达，从而让颧骨看起来比较高，也就是说出现这种情况其实与颧骨并没有多大关系。想要解决颧骨一高一低这种情况就要及时改正偏侧咀嚼的习惯，如经常使用左侧吃饭时，就要改成使用右侧，经常使用右侧时就要改成左侧，一般来说，只要坚持一段时间就能起到一定的改善效果。但需要注意的是，等两侧颧骨高度达到一定水平时，就要注意使用两侧牙齿交替咀嚼时，以免颧骨一高一低的情况再次复发。

2、通过美容方法改善：颧骨一高一低这种情况非常明显时可以通过美容方法来改善，可选择的美容方法有两种，其中一种是用填充物丰面颊的方式来让较低一侧的颧骨变高，另外一种就是磨骨或者颧骨内推等“大改革”手术方法了。而具体选用哪种方法应根据自身实际情况来选择，并且想要通过美容方法改善时首先要注意选择正规的医院，以提高手术的成功率。

以上就是今天为大家介绍的颧骨一高一低可以采用的改善方法了，相信大家也已经知道可以改善颧骨一高一低的方法还是非常多的，因此在出现了这种情况时也不要太担心了。但在这里还要提醒大家的是，平时睡觉也不要总朝一侧趴着睡，否则也可能导致颧骨一高一低。