善存是一种维生素的药，可以给我们补充一些维生素，目前善存已经上市了覆盖不同年龄段的3种非处方药产品包括小儿善存片、善存多维元素片、善存银片和2种保健食品：善存佳维片和善存小佳维片。那么善存维生素什么时候吃最好？

善存适用在需要补充多种维生素和矿物质的成人，青少年、中老年人、素食者、吸烟人士、运动爱好者、工作繁忙者、怀孕及哺乳期妇女等可以服用善存，但是温馨提示怀孕及哺乳期妇女使用前请向医师或者药师咨询。特殊人群用药前要咨询专业医师。

此外，善存不能代替药物，必须时还是需要用药来进行治疗；请把善存置于儿童不易触及处。消费者在服用善存时不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。消费者要科学用药，多方面更好善存的治疗效果。

善存适合什么人群的相关问题了解之后，就来了解一下什么时候服用。

一天中善存的最佳服用时间为进食中或者饭后服用，因为此时服用营养素的吸收最好。善存银片的吃法是：每日口服1片。因其特别添加中老年人必需的维生素A、维生素B、维生素c、维生素D、维生素E、β-胡萝卜素、钙、铬、钾、氯、镁、铜、锌、锰、碘等多种微量营养物质。并根据中老年人的体质进行的特别配比，全面补充中老年人因为饮食习惯或疾病等原因造成的维生素摄入不足。

因善存银片属于多种维生素片，维生素、矿物质等跟食物一起吃会吸收利用得最好，因此饭后或吃饭时服用是最好的。