生活中很多人的肚子总是咕咕响，声音还挺大的，怎么回事呢，实际上，我们生活中很多人都遇到过这种事，这种现象在医学上叫做肠鸣，当肠鸣音明显说明是你的肠道出现问题了，它在跟你反应问题呢。

肠道出问题肠鸣声会变大

简单地说，当肠内菌群失调，各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规移动时，所以就会出现肠鸣。

正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，每分钟4－5次，一般很难听到。当肠道出现病变时，肠鸣的声音就会变大，也会更频繁哦。

肠鸣大多不会单独存在，大多是和腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。

请注意！肠鸣异常危害较多

01肠鸣音活跃

表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动；这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

02肠鸣音亢进

表现为肠鸣音次数有显著增多，每分钟达15次以上，音响明显增大；此时多见于肠梗阻。

03单纯肠鸣音

如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。

04肠鸣音伴随其他不适

如与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。

05肠鸣时间过长

如果肠鸣伴随其他诸多症状且时间超过一月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。

肚子总是咕咕响，什么原因引起的？

朋友说自己总是肠鸣，但是去医院检查后却没有什么问题，那么你就要看看自己是不是这几个原因引起的：

1,环境因素：

如到了饭点却还没进食，饥饿会引起的肠道条件反射。

2,食物因素：

摄入过冷、过热食物、碳酸饮料或是咖啡烟酒等刺激性食物，以及肚子着凉，也都会引起肠道异常蠕动。

3,精神因素：

如有紧张、焦虑、抑郁等异常情绪，也会导致肠鸣音活跃，严重者还会出现腹泻等生理反应。

肠鸣可以通过什么方法改善吗

1、平时少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品；2、养成良好的运动习惯，多喝水多吃蔬菜水果，3、生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张；4、平时服用适量益生菌粉达到改善肠鸣的症状。