去胎记的副作用可以通过以下方法预防：

1. 防晒：过度暴露在阳光下可能会导致去胎记区域出现皮肤老化和色素沉着。因此，在户外活动时应该涂抹防晒霜，并避免在阳光最强烈的时间段（上午10点至下午4点）进行户外活动。

2. 保持皮肤干燥：保持去胎记区域的皮肤干燥可以预防感染和炎症。如果发现有渗出物或感染的迹象，应该及时就医。

3. 避免摩擦：摩擦去胎记区域可能会导致疼痛和炎症。因此，在穿着衣物时应该选择宽松、柔软的衣物，并避免过度摩擦。

4. 避免紫外线照射：紫外线照射可能会引起皮肤癌和皮肤老化的发生。因此，在户外活动时应该涂抹防晒霜，并避免在阳光最强烈的时间段（上午10点至下午4点）进行户外活动。