胳膊上突然出现几块儿白，可能是白癜风、白色糠疹、花斑癣等原因导致的。

1. 原因：

（1）白癜风是一种常见的皮肤疾病，由于皮肤黑素细胞被破坏，影响了黑色素的合成，从而出现白斑。

（2）白色糠疹是一种慢性皮肤病，表现为边缘模糊的色素减退斑，而表面有细糠状的白屑。

（3）花斑癣是一种由马拉色菌引起的皮肤病，表现为散布在毛孔周围的颜色较淡的斑疹。

2. 预防：

（1）避免接触有害物质，如化妆品、化学物质等。

（2）保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。

（3）加强营养，保持充足的睡眠。

（4）注意个人卫生，勤换衣服。

（5）适当锻炼，增强身体免疫力。

3. 注意事项：

（1）不要盲目用药，应在医生的指导下进行治疗。

（2）保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

（3）注意皮肤保护，避免紫外线照射。

（4）避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等食物。

（5）注意个人卫生，勤换衣服。在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。