关节型银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，常常伴随着关节病变。以下是恢复关节型银屑病患者健康的一些建议：

1. 饮食中增加蛋白质和钙质：关节型银屑病患者需要更多的蛋白质来帮助修复受损的关节和肌肉。同时，钙质有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。建议食用牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等富含蛋白质和钙质的食物。

2. 多吃新鲜水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助保护皮肤和免疫系统，有助于预防炎症和疾病的发展。建议食用苹果、橙子、香蕉、西兰花、菠菜等富含维生素C和抗氧化剂的食物。

3. 控制饮食中的脂肪摄入：关节型银屑病患者应该控制饮食中的脂肪摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪的摄入。建议食用不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。

4. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟都会增加关节型银屑病患者的炎症反应，加重病情。建议戒酒和戒烟，以保持身体健康。

5. 适量摄入碳水化合物：适量的碳水化合物可以提供能量，但过多的摄入会导致血糖升高，增加炎症反应。建议食用低糖、高纤维的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等。

总之，关节型银屑病患者的饮食应该以健康为主，避免过度摄入高脂肪、高糖的食物，适量摄入蛋白质、钙质和维生素C等营养素，以帮助恢复健康。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。