垫脚动作一般不可以瘦腿，如有瘦腿需求，建议就医咨询。

瘦腿主要是通过减少腿部脂肪和塑造腿部线条来实现，而垫脚动作主要锻炼的是小腿肌肉，包括腓肠肌和比目鱼肌。虽然小腿肌肉的锻炼可以使腿部线条更加紧实，但并不能直接减少腿部脂肪。

如果想要瘦腿，应该采取综合性的方法，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和高盐的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。有氧运动如跑步、游泳、跳绳等可以帮助燃烧脂肪，增加心肺功能；力量训练如举重、俯卧撑、仰卧起坐等可以增加肌肉量，提高基础代谢率。保持充足的睡眠，减少压力，避免长时间坐着或站着。

如果对瘦腿有特定的需求，建议咨询专业的健身教练或医生，以制定适合自己的瘦腿计划。