颊脂垫是位于面颊部的脂肪组织，可以使脸部看起来更加饱满和年轻。一般来说，去完颊脂垫后需要 1-3 个月的时间才能完全恢复。在恢复期间，需要注意以下几点：

1. 术后肿胀：去完颊脂垫后，脸部会出现肿胀和疼痛，这是正常的反应。肿胀通常会在术后 2-3 天达到高峰，然后逐渐消退。在肿胀期间，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

2. 皮肤瘀斑：去完颊脂垫后，脸部可能会出现皮肤瘀斑，这是由于手术过程中损伤了小血管所致。瘀斑通常会在术后 1-2 周内逐渐消退。

3. 皮肤感觉异常：去完颊脂垫后，脸部可能会出现皮肤感觉异常，如麻木、刺痛等。这些感觉异常通常会在术后 1-3 个月内逐渐恢复。

4. 饮食注意：去完颊脂垫后，需要注意饮食，避免食用过硬、过烫的食物，以免影响伤口愈合。

5. 口腔护理：去完颊脂垫后，需要注意口腔护理，避免感染。

总之，去完颊脂垫后需要一定的时间才能完全恢复。在恢复期间，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，注意口腔护理，避免感染。如果出现异常情况，应及时就医。