缺血性肠绞痛如何护理

2024-02-19 16:05:48

吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院

缺血性肠绞痛通常指缺血性肠痉挛,缺血性肠痉挛的护理方法主要包括合理饮食、注意保暖、规律作息、调节心态、适当运动等。

1、合理饮食:建议患者选择低脂、低胆固醇、低纤维的饮食,避免高油腻、辛辣等食物,也不宜喝会对血管造成刺激的咖啡因饮品。此外可适量增加膳食纤维的摄入,比如饭后食用适量的果蔬或全麦食品。

2、注意保暖:低温环境可能会导致血管收缩,进而加重缺血性肠痉挛。患者在寒冷的环境下应注意保暖,穿着足够的衣物,特别是腹部和腰部保暖,以促进血液循环和缓解疼痛。

3、规律作息:过度劳累和持续的精神压力,会使血管收缩,进而加重肠道缺血和疼痛。因此患者需确保有足够的睡眠时间,制定合理的工作和生活计划,避免过度劳累,并采取应对压力的健康方式,比如冥想、瑜伽等。

4、调节心态:缺血性肠痉挛可能引起患者焦虑和抑郁情绪,容易加重疼痛感受。因此需要积极调节好心态,比如深呼吸、听音乐等,同时多与亲友进行交流和沟通。

5、适当运动:运动锻炼有助于改善血液循环,增强肠道血管的弹性,缓解肠道疼痛,可选择适合自己的有氧运动,比如散步、游泳等。但避免剧烈运动,以免身体过度劳累。

除了以上护理方法外,患者还需定期复查,与医生进行良好的沟通,接受治疗方案的定期评估和调整,以确保最佳的护理效果。