前牙深覆盖一般不可以自己矫正，需要到正规医疗机构由专业医生帮助矫正。

前牙深覆盖是一种牙齿畸形的表现，多考虑与不良用牙习惯、牙齿发育异常、遗传因素等原因有关，患者可能会出现牙齿拥挤、牙齿排列不整齐等症状。前牙深覆盖矫正是通过对牙齿施加压力，帮助移动牙齿来改善不适症状，但自行矫正难度比较大，没有足够的力量帮助支撑牙齿移动，且容易损伤牙周组织，因此不建议自己进行矫正。

前牙深覆盖未及时进行矫正，可能会增加颞下颌关节的负担，诱发颞下颌关节紊乱综合征，还可能会导致颊部隆起，使面部形态发生变化，出现突嘴、下巴后缩等症状。建议患者在医生帮助下通过佩戴矫正器、正颌外科手术的方式进行矫正。

日常生活中，需要注意口腔卫生清洁，避免食用核桃、碧根果等坚硬类的食物，以免对牙齿造成不必要的损伤。