治疗热射病的方法主要有及时补充水分、降低体温、多休息等。

1、及时补充水分：热射病的主要症状之一是脱水，所以及时补充水分是治疗热射病的关键。可以饮用清凉的水、果汁或运动饮料，以补充身体所失去的水分和电解质。

2、降低体温：热射病会导致体温升高，出现中暑，因此需要及时降低体温。可以使用冷水毛巾敷在额头、脖子和腋窝等部位，或将患者浸在凉水中，以降低体温。

3、多休息：热射病会导致身体疲劳和虚弱，因此需要让患者休息，以恢复身体的力量。

此外，还可以通过使用药物降温、控制环境温度、避免暴露在高温环境中等方式缓解治疗。如果出现热射病的症状，一定要及时就医，以便得到及时的治疗。在医生的指导下，可以采取一些有效的治疗措施，以恢复身体的健康。