人格分裂通常可以选择一般治疗、饮食治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法，可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。

1、一般治疗：患者应养成良好的生活习惯，包括饮食均衡规律作息，还应多与家人及朋友进行沟通，获得情感支持和帮助，对促进病情恢复有好处。

2、饮食治疗：人格分裂症的患者可能会伴随比较敏感、多疑，容易出现性格冲动以及伤人等行为，在这种情况下需要注意帮助患者改变不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，在饮食上要以清淡的食物为主，有助于逐渐改善病情，促进人格修复。

3、心理治疗：通过心理治疗的方法能够起到改善的效果，比如认知行为疗法、情感支持疗法、家庭治疗等方法，通常可以改善患者的人格特征，也能够帮助促进病情恢复。

4、药物治疗：药物治疗是治疗人格分裂比较主要的一种方式，可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物，药物治疗主要是针对患者出现的焦虑和抑郁等症状，而采取抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、阿戈美拉汀片等药物治疗，有助于改善病症。

5、物理治疗：在药物治疗的同时也可以配合电休克治疗，通过电刺激的方法，能够帮助患者控制异常的精神状态，也能够使患者逐渐恢复正常的状态。

在日常生活中应密切观察自身的心理变化，如果出现异常情况，应到正规医院的精神科以及心理科就诊，然后根据诊断结果采取治疗措施。