鼻咽癌是鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。在科技不断发展的今天，我们对鼻咽癌的认识也逐步的深入，最好的预防方案就是定期的进行身体检查，将鼻咽癌扼杀于摇篮之中，以下几点是对鼻咽癌的预防：

鼻咽癌的预防1 尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

鼻咽癌的预防2 戒掉烟酒。

鼻咽癌的预防3 注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

鼻咽癌有明显的流行病学特点。男性居多，约为女性的两倍。可发生于各年龄段，大多在30-50岁之间。

国内鼻咽癌分布有明显的地区性差异，以广东省中部的肇庆、佛山、广州市和广西省东部的梧州为高发中心，向周围逐渐降低。

因鼻咽部位置隐蔽，早期症状复杂，故容易误诊和漏诊。同时鼻咽癌具有原发癌灶很小或不明显时，却已发生颈部淋巴结和颅神经转移的特点。

在日常生活中，坚持体育锻炼，合理健康的饮食，懂得有益的调节自己的情绪，保持积极地，乐观向上的态度，可以降低鼻咽癌的风险。