哺乳期间女性要是奶水不多的话，就会很容易出现乳头皲裂的症状的，这个时候会给哺乳期的妈妈带来很大的痛苦的，会在孩子吃奶的时候，出现疼痛的情况的，而且严重的时候还会有发炎的症状，这个时候饮食也需要注意的，干姜到底能不能吃呢。

1，出现了乳头皲裂的哺乳期妈妈尽量不要吃干姜之类的辛辣之物了，平时的饮食应清淡而富于营养一些是比较好的，是可以多食清凉的食物的，比如：西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿等蔬菜之类的食物，是会有很好的作用的，而且患者在平时还需要注意不可以吃辣椒之类的东西了，在给孩子哺乳的时候，一定要有正确的哺乳的姿势，不可以让孩子把自己的伤口弄得太严重了。

2，乳头皲裂的时候，是会很痛苦的，尤其是在给孩子喂奶的时候，孩子吸一下就会疼痛的比较严重的，建议妈妈一定要及时的进行有效的治疗，平时是可以使用一些乳膏进行涂抹治疗的，但是要在给孩子喂奶之前清洗干净的，不可以让孩子吃进嘴巴里面的，还需要多吃一些容易下奶的食物，让自己的奶水变的充足了，孩子吸允的力气也就会很小的，会很好的减轻疼痛的感觉的。

3，乳头皲裂是每个当妈妈的都不想要出现的一种情况，因为真的是太疼了，而且又不能不为孩子吃奶，建议哺乳期的妈妈，一定要多吃一些有营养的食物，而且出现了乳头皲裂的时候，还需要注意不可以吃一些韩有刺激性的食物了，也不要吃太多的油腻的食物，平时可以吃一些蔬菜的，比如：鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等都会有很好的效果的，还可以食用橘子、金橘饼等。

最后，出现了乳头皲裂的患者，一定要注意适量的多吃一些鱼类，是很好的，而且要加强自己的身体营养的摄入，患者平时要注意不可以吃一些海鲜类的东西了，不要吃太咸的东西，多注意好好的休息，注意自己的乳头清洁。