肌腱损伤以后，肌腱下面就会得到一些拉伤，拉伤以后局部就会出血，就会肿胀。首先肌腱损伤，损伤的部分一定要让它制动、休息，不要进一步活动了，进一步的活动会导致损伤的肌腱进一步的损伤。

其次，在早期24小时以内，损伤部位可以进行冰敷，使损伤部位的毛细血管收缩，防止损伤部位的进一步的肿胀，疼痛的加重。在两天以后，如果损伤不重的话，那么这会就可以配合做一些按摩、理疗，使损伤部位的肿胀让它吸收，疼痛让它缓解。

在过程中可以配合应用一些活血化瘀、消肿止疼的药物来缓解病人的症状。这是肌腱损伤比较轻的时候。如果肌腱损伤比较严重了，那么损伤部位就要彻底的制动、休息，一般往往需要打上石膏或用上支具，一般要起码制动三四个礼拜，要使损伤的肌腱得到有效的修复。在过程中，配合应用活血化瘀、消肿止疼的药物来使肿胀吸收，疼痛缓解。如果肌腱损伤特别严重，已经大部分撕裂，甚至完全断裂了，这就需要到医院，大夫给你明确诊断以后，进行手术修复了，把肌腱断端进行吻合。

吻合以后用石膏或者支具在肌腱的休息位，就松弛的位置给它制动，最少得六个礼拜。在六个礼拜断裂的肌腱愈合以后，局部会出现粘连，这会可以用一些手法，做一些按摩，做一些理疗等等，来使损伤部位的粘连松解，症状来恢复。在整个治疗过程中都可以配合应用活血化瘀、消肿止疼的药物来缓解疼痛，促进肿胀的吸收消退，防止粘连比较严重的发生。