声带麻痹在本质上来讲并不是一种疾病，它也被称作喉麻痹，通常是出现在慢性喉炎、喉息肉、声带小结等病症中。我们平时发声的主要方式就是利用声带，所以一旦出现声带麻痹我们的发声就会收到影响。喉咙疼痛、声音嘶哑等都是典型的症状，所以需要进行及时的治疗，在生活中也需要多护理声带。

一般的声带麻痹是由运动神经受损造成的，所以恢复起来比较的困难。运动神经的恢复要在半年左右，所以声带麻痹也需要半年左右的时间来恢复。根据不同的患病原因，声带麻痹具有不同的治疗方式。单侧性的声带麻痹应该采取扩张血管、营养神经的用药，维生素B1、维生素C等都是常见的选择。双侧的声带麻痹很可能会伴有呼吸困难，所以在保守治疗无效的情况下，应该采取手术切开气管的方式来进行治疗，也可以进行声带外移术。

声带是使我们发声的主要方式，为了保证自己的说话效果应该在生活中保护自己的声带。对于一些特殊职业的朋友，比如说主持人、广播员、记者等职业，这些都需要长时间的用嗓，可以饮用一些胖大海、金银花等具有下火、解毒作用的花茶。在日常的说话中也需要控制自己的说话音量和速度，不要用过高的声调来讲话。饮食方面，应该以清淡为主，不要食用过于辛辣、刺激的食物，这些食物容易引起上火、造成嗓子发炎。

以上就是对声带麻痹多久能够恢复以及保护声带方式的大致介绍，希望能够给有需要的朋友提供帮助。在一些饮料和食物方面需要额外的注意，少饮用咖啡因含量的饮料，这样会对声带造成极大的刺激。患者应该加强自身的抵抗力，尽量不要感冒，这样也会对嗓子和声带造成极大的伤害。