内倾型深覆合自己怎么矫正

内倾型深覆合的自我矫正方式主要有压低前牙高度、升高后牙高度、压低前牙同时升高后牙。内倾型深覆合是由颌骨垂直发育异常所导致的错颌现象，其临床特征是前牙切缘盖过下前牙牙冠长度的三分之一以上，若不及时予以纠正，还会影响牙齿正常咬合关系。

1.压低前牙高度

深覆合在临床上可采用压低前牙高度的方式进行纠正，通过佩戴活动矫治器或固定矫治器，将上下前牙推向唇侧，经一段时间后深覆合状态即可减轻。

2.升高后牙高度

对于前牙高度较低，后牙高度不足的患者，可以选用升高后牙的方式进行改善，待后牙高度正常后，再进行后牙远中以及前牙舌向错位的纠正。

3.压低前牙同时升高后牙

针对较为严重的深覆合患者，应采取压低前牙同时升高后牙的方式进行治疗，用活动矫治器压低上前牙后，加平面导板来压低下前牙，同时升高后牙，恢复牙齿正常咬合关系。

在治疗期间患者需注意避免咀嚼硬物，加强口腔卫生维护，尽量多吃一些柔软易吞咽的蔬果，定期到医院进行口腔健康检查。