水痘主要是因感染病毒引起的疾病，当病毒反复刺激皮肤表面可能会引起红肿疙瘩，严重时皮肤表面会破溃、流脓，且会有明显的疼痛症状；该病康复之后，部分患者皮肤表面可能会留下色素印记，对美观影响非常大，所以要及时治疗，那么因水痘留下的黑色印记该怎么去除？

1、外用药物：这是比较常用的治疗方式，主要是选择外用维甲酸类的药物以及氢醌类的药物治疗，这类药物具有褪黑作用，具有淡化皮肤色素沉积作用。

2、口服药物：可以选择口服维生素C，或者联合维生素E治疗，这些微量元素对皮肤有修复作用，同时也可以促进皮肤新陈代谢，达到辅助淡化色素沉积作用。但需要注意的是长期口服维生素E会使人记忆力降低，所以具体的用药方案需要在医生的指导下进行。

3、日常护理：日常生活中不要乱用会刺激皮肤的护肤品和化妆品，因为初期局部未完全恢复正常，过早使用会加重对皮肤的刺激，导致色素沉积更为明显，严重影响美观。出门时需要注意防晒，被紫外线照射之后，皮肤的黑色素会增多。

4、物理治疗：例如激光治疗、微波治疗等，这些方法主要是利用相关的原理淡化皮肤的黑色素沉积，同时也可以修复皮肤，淡化疤痕；在消除皮肤黑色素同时，还可以辅助消炎、杀菌、镇痛。

如果因长水痘留下了黑色素沉积，可以先按照以上的方式处理，若效果不好建议及时就诊，再根据医生的建议选择合适的治疗方法。褪黑色素时需要合理饮食，尽量以清淡、营养为主，可以多吃蔬菜水果，例如苹果、草莓、香蕉等，这类食物含有维生素C，也能辅助褪黑。