肾亏指的是肾脏造精功能查，从而使患者出现一系列的不良反应。而肾亏主要出现在中老年人中，男性病发率要明显高于女性。如果刚开始出现肾亏，那么通过饮食和运动调理，是可以把肾亏治好的。但很多患者并不知道：肾亏吃什么东西好的最快呢?下面就来简单说一下，可以治疗肾亏的食物有哪些。

一，鸡蛋。鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以提升精子质量。由于在得了肾亏以后，精子的质量也会受到影响，会出现少精，死精，弱精的情况。如果能多吃一些鸡蛋类含蛋白质的食物，那么就可以有效的提高精子质量，达到补肾养亏的效果。但鸡蛋的胆固醇也比较高，所以每天吃2个左右即可。

二，牛鞭。很多人认为牛鞭只是一种大补的食物，却不知道牛鞭还是一种中药。牛鞭不但可以调节内分泌，而且还可以起到清热解毒，提高男性肾功能的功效。所以对于得了肾亏的患者来说，可以多吃一些青炒牛鞭，或者牛鞭泡酒，只是炒牛鞭的时候，注意不要放太多辣椒。

三，苹果。含有大量的维生素的苹果，不管有没有肾亏，都可以多吃一些。尤其是出现肾亏以后，内分泌就有可能受到一定的影响。这个时候如果吃一些苹果，那么苹果中的水分与多种维生素就会被人体吸收。在调理内分泌的同时，对于肾脏功能也有一定的帮助。

以上就是针对于“肾亏吃什么东西好的最快”的介绍。轻微的肾亏患者，通过饮食是可以调理好的。但如果是严重的肾亏患者，单靠饮食调理的作用非常有限，此时应该及时去医院，确定肾亏的严重程度，是否伴有其他并发症。然后听从医师的治疗，采取医学治疗，这样才能更好的把肾亏给治好。