神经性贪食饮食保健

　　一、神经性贪食症宜食用：

　　1、尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。

　　2、增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。

　　3、可以使用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡 蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪。

　　二、神经性贪食症忌食用：

　　1、避免食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

　　2、尽量减少食用高脂肪的食物。