伤食泄泻饮食保健

单验方 对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕;对鱼肉伤食，可选生姜10克，紫苏10克，水煎浓汁服;鸡蛋伤食，可选白醋1汤匙，加入米汤服，或豆豉10克煎汁频服;面食所伤，可取生姜3片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁;腹胀、厌食甚者，可取陈皮5克、生姜3片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮;儿童伤食，可选 山楂炭12克、青皮6克，煎汤，加红糖适量服。若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏60克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。