手足口病如何推拿按摩

2024-02-19 15:29:52

刘奥杰 副主任医师 武汉大学人民医院

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要症状包括口腔、手、足等部位的疱疹和溃疡。除了接受医生的正规治疗外,可以通过推拿按摩合谷穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴、太阳穴等穴位辅助治疗手足口病,缓解症状和疼痛。

1、合谷穴:位于手掌虎口处,用拇指指腹垂直按压合谷穴,力度适中,每次按压5-10分钟,可缓解口腔溃疡和口腔疼痛。

2、曲池穴:位于肘横纹上方的凹陷处,用拇指指腹以顺时针方向揉按,每次2-3分钟,可缓解发热和皮疹。

3、足三里穴:位于膝关节下方凹陷处约3寸的位置,用拇指指腹以点按方式按摩,每次2-3分钟,可缓解腹痛和腹泻。

4、涌泉穴:位于脚底前部凹陷处,用拇指指腹按压涌泉穴,每次按压5-10分钟,可缓解口腔溃疡和手足口病引起的口腔疼痛。

5、太阳穴:位于头部两侧凹陷处,用拇指指腹以揉按方式按摩太阳穴,每次2-3分钟,可缓解头痛和发热。

需注意,在进行推拿按摩时要注意卫生、安全和正确的方法,以免造成不良后果。同时也要及时就医接受正规治疗。

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