如何预防毛囊炎性脱发

2022-09-13 09:27:44

姜洋 副主任医师 北京积水潭医院

对于毛囊炎性脱发,患者一定充分做好预防工作,比如要注重皮肤卫生、要保持皮肤机能完整、要远离易损伤皮肤的环境,要减少与毛囊炎脱发患者接触以及要保持良好的饮食结构,只有这样做,才能够预防毛囊炎性脱发,避免永久脱发。​

1、注重皮肤卫生:想要预防毛囊炎,大家在日常生活中一定要注意皮肤清洁,特别是头皮的清洁。建议大家养成良好的洗头习惯和规律的洗头时间,这样可以有效减少对毛囊的损伤。

2、保持皮肤机能完整:当人们因为一些皮肤病而导致头皮瘙痒时,要避免抓挠,以免造成头皮损伤。人们应该及时去医院检查,查明疾病再进行针对性治疗。

3、远离易损伤皮肤的环境:人们要尽量远离或者不要长时间待在一些会造成皮肤损伤的环境中,比如某些化学工厂等。这类环境容易损伤毛囊,导致毛囊炎性脱发。

4、减少与毛囊炎脱发患者接触:人们应该尽量减少与毛囊炎性脱发患者接触,特别需要注意的是不要和该疾病患者共用衣服、帽子、面盆、毛巾等用品。

5、保持良好的饮食习惯:想要预防毛囊炎脱发,人们就应该养成饮食习惯,特别是在饮食结构方面应该多吃清淡营养的饮食对皮肤健康有好处,要少吃辛辣刺激的食物。