随着生活节奏的加快，加上生活压力等各种因素，导致越来越多的人患上糖尿病。同时，糖尿病患者容易并发眼部疾病，那就是糖尿病视网膜病变。这种疾病如果不及时治疗，严重时会致盲，给患者身心都带来比较大的影响。那么，糖尿病视网膜病变日常注意事项有哪些？　

​

1、低盐低脂饮食

在日常饮食当中，要注意及时补充高蛋白，并且尽量低盐低脂饮食。动物油脂尽量减少食用，因为动物油脂里面含有比较多的胆固醇，患者可以选择植物油，这样可以控制热量，对改善糖尿病视网膜病变有益。

2、控制血压

血压升高或不稳定，都容易导致眼部的微细血管出现破裂，从而诱发糖尿病视网膜病变。因此，对于血压不稳定的患者来说，要时刻监测血压变化，尽量把血压控制在正常范围，这对病情的恢复有利。

3、控制血糖血脂

血糖血脂不稳定，也是诱发糖尿病视网膜病变的重要因素之一。如果血糖经常波动，很容易诱发其他并发症，比如黄斑水肿，对视力造成很大的影响。此外，血脂升高会影响到视网膜渗出的速度，所以控制血脂也是要注意的一个重要事项。

4、多吃维生素c丰富的食物

维生素c可以减弱光线和氧气对眼睛晶状体的危害，平时可以多吃维生素c丰富的食物，比如西红柿、青菜、菠菜等。

5、避免剧烈运动

糖尿病视网膜的患者如果剧烈运动，很容易导致眼部出血，加重病情。因此，平时一定要注意定期检查，避免剧烈运动。

视网膜病变的患者在初期通常会出现视线模糊以及闪光感，这时一定要注意及时监测血糖血压，很可能是血糖血压不稳定引起的。在治疗期间，要注意控制饮食，以低盐低脂为主，多吃维生素c丰富的食物。此外，患者要注意定期检查，避免激烈运动。