晚上吹空调鼻子干怎么办

2024-06-07 11:15:16

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

?很多人对吹空调鼻子干都不知道该如何做,这个问题出现后,也是有着一些不错的解决方法,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,有着很好的改善。

1、鼻子干怎么办:

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。

多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

2、晚上吹空调鼻子干怎麽办才好呢

空调的一个显着特点就是吸湿,将空气中的热气转化为水排出,室内就会变得格外干燥。在这种干燥环境下鼻粘膜和鼻腔内的毛细血管变得焦脆,有硬物触碰就易出血。

在空调环境或其他干燥环境下,应在室内放上一盆水保持空气湿度。如感鼻孔干,可用热毛巾上的蒸汽捂鼻,或在鼻孔中涂抹薄荷油,还可服用香菊鼻炎胶囊缓解鼻塞。建议多饮水,多吃蔬菜水果。不要对着空调睡觉,睡觉时可以在室内放盆水。或者开点小窗户透气。 高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。