一般强情况下在分娩的二十四小时到四十八小时之内宫颈口颈口开始移动，子宫颈内颈附近的胎膜与子宫壁分开，毛细血管破裂并通过阴道排出少量血液，并与宫颈管内的粘液混合通过阴道排出，这预示着分娩就要开始了。此时开始的疼痛将要持续多久，是准妈妈们十分关注的问题。

初产妇的阵痛通常发生在“见红”之后，通常需要大约12个小时的时间分娩。如果不是初产妇，分娩通常需要几个小时就可以了。“见红”是分娩即将开始的可靠征兆，所以当孕妇到达预产期并有不规则的宫缩时，应及时发现，尤其是当阴道口处的短裤有湿气不适感时应立即检查，同时联系妇产科医院以预防意外。

缓解孕妇分娩前的疼痛，有以下几个方法：

1、调整姿势

因为孕妇有腹痛症状距离生产还是有一段时间的，它并不意味着必须立即生产，所以如何减轻孕妇的疼痛一直都是热谈话题。新手母亲们可以适当调整自己的姿势，比如睡觉姿势，坐在椅子上，躺在椅子上，这可以在一定程度上缓解孕妇的妊娠疼痛。

2、热水泡脚

因为孕妇分娩时的疼痛是不固定的，所以为了更好地缓解孕妇的不适症状也可以通过热水泡脚的方式。因为怀孕期间孕妇身体血液流动变慢，所以孕妇可以试着做一个热水足浴来促进身体血液循环以减轻疼痛的感觉。

3、补充热量

孕妇腹痛也可以通过补充热量的方式缓解，身体在疼痛期间会消耗大量的热量，所以在此期间，孕妇可以补充一定热量以抵消劳力的疼痛，并为自己后续生产储存体力。

分娩疼痛是产前妊娠的症状之一，孕妇产前疼痛是子宫收缩，婴儿的头开始落入盆腔中，胎膜和子宫壁逐渐分离，此时孕妇应开始准备生产。新手妈妈们无需特别担心，阵痛反应并不可怕，它也是宝宝呱呱坠地的标志。