孕妇指的是妊娠期女性，抽筋指的是肌肉痉挛。妊娠期女性睡觉一使劲伸腿就肌肉痉挛可能与睡前运动过量、着凉、胎儿压迫、缺钙、肌肉劳损等有关。治疗时，可遵医嘱进行一般治疗或药物治疗。

1、睡前运动过量：若睡觉前运动量较大，会使肌肉处于紧张状态，而睡着后肌肉开始放松，此时身体的调节会引起腿部痉挛。这种诱因一般无需特殊治疗，可在一定时间内自动缓解。

2、着凉：妊娠期若未做好保暖工作，睡觉时腿部暴露在外面，则容易因为着凉，而出现腿部痉挛，同时伴有轻微疼痛感。此时加强腿部保暖即可缓解，不用特殊治疗。

3、胎儿压迫：随着胎儿不断增长，可能会压迫邻近的血管与神经，引起局部缺血。此时妊娠期女性在用力伸腿的时候，便会产生小腿痉挛的情况。建议通过局部按摩的方式，加快血液循环，有助于改善不良症状。

4、缺钙：妊娠期对钙质的需求量会明显增加，若食物中钙质含量不足，便会使妊娠期女性身体缺钙，此时除小腿痉挛外，还会伴有四肢乏力、头晕等表现。建议在医生的指导下，适当服用钙片，如碳酸钙D3片或醋酸钙胶囊等。同时多晒太阳，加快钙质的吸收。

5、肌肉劳损：妊娠期女性睡觉时长时间处于仰卧或侧卧姿势，或久坐、久站，皆有可能造成小腿肌肉损伤，此时使劲伸腿，易造成小腿肌肉痉挛，严重的会伴有运动障碍。此时若病情并不严重，可在医生指导下使用外用膏药，如通络祛痛膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等。

建议妊娠期女性平时加强身体护理，规划运动时间，加强身体保暖。饮食方面尽量以营养丰富的食物为主，并定期进行产前检查，以便及时发现异常。