抽筋指肌肉痉挛，孕妇小腿肚子肌肉痉挛可能是缺钙，也可能是久坐久站等因素所导致。建议去医院检查后对症治疗。

孕妇小腿肚子肌肉痉挛多是缺钙所导致，因为体内钙含量不足，肌肉的兴奋性就会增强，很容易导致肌肉痉挛，而且孕妇腿部肌肉负担比较沉着，所以会导致小腿肚子肌肉痉挛的情况。但是有些孕妇小腿肚子肌肉痉挛可能是长时间保持同种姿势，或者久坐久站，压迫静脉血管，引起血液回流所导致。

孕妇缺钙就要多吃些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，都能补充营养，加强身体免疫，在平时也可以多晒太阳，能促进维生素D合成，利于肠道对钙的吸收。孕妇缺钙严重还需要在医生指导下服用钙剂，比如碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等，对胎儿发育也有利。

孕妇小腿肚子肌肉痉挛就要注意饮食，多吃些营养丰富的食物，蔬菜水果也要多吃，注意营养均衡，还要养成好的生活习惯，避免久坐久站，适当活动身体，保持充足的睡眠，对自身和胎儿健康发育都是很有利的。