孕妇是可以服用维生素AD胶丸，但要注意适量。这种胶丸主要补充维生素A和维生素D，对胎儿和孕妇的健康都很有帮助。维生素A有助于预防胎儿早产、流产和死胎等情况，且是形成视紫质的必要成分，对维持上皮组织的完整性、促进生长发育以及免疫功能都至关重要。

其次，维生素D则对胎儿的骨骼发育也有着重要促进作用。它能调节钙磷代谢，帮助肠道吸收钙质，维持血液钙浓度，从而有利于骨骼矿化。如果孕妇缺乏维生素D就可能会导致胎儿缺钙，进而影响骨骼发育。需要注意，孕妇在服用维生素AD胶丸时需严格按照医嘱或推荐剂量服用，过量服用可能会导致维生素A或维生素D中毒，对胎儿和孕妇本人造成危害。此外，高钙血症孕妇可能伴有对维生素D的敏感，需谨慎服用。

在日常生活中，孕妇除了可以适量服用维生素AD胶丸，还可以通过合理饮食来摄取足够的维生素A和维生素D，比如多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，又或是多晒太阳以增加体内维生素D的合成。除此之外，孕妇还应定期进行产检，确诊有无营养缺乏的状况。